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Fitnesskurs QuickFit Clique mit Equipment sina einfach nach zu kochenIn 6 Wochen bringen Anne und Daniel dich in kurzen, knackigen Einheiten von ca. 20 25 Minuten in deine Bestform! Zu Dritt powert ihr euch in krzester Zeit aus. Du solltest bereits die Stronger Clique absolviert haben, damit du dich hier gut aufgehoben fhlst. Vier Workouts pro Woche, unterteilt in die verschiedenen Krperregionen Perfektes Split Training aus Oberkrper , Rumpf , Beine Po und Ganzkrperworkouts Jedes Workout mit individuellem Warm Up und